Jak się do niego dobrze przygotować?
Egzamin ósmoklasisty rzeczywiście wywołuje u ucznia stres. Można powiedzieć, że jest to pierwszy ważny egzamin, od którego zależy wybór dalszej ścieżki edukacji. Tylko zdając dobrze egzamin można liczyć na dostanie się do dobrej szkoły. Dziś podpowiemy Wam jak dobrze przygotować się do takiego egzaminu.
Jak dobrze przygotować się do egzaminu ósmoklasisty? To trzeba wiedzieć!
Przygotowania do egzaminu ósmoklasisty nie można rozpoczynać na ostatnią chwilę. Trzeba pamiętać, że dojdzie stres i rzeczywiście wtedy zdecydowanie trudniej jest uczyć się czy zapamiętywać materiał. Można powiedzieć, że teraz jest ostatnia chwila, by nadrobić zaległości. Jednak aby się tak stało ważna jest systematyczność oraz wyrobienie rutyny. Może być to stosunkowo trudne, przynajmniej na początku. Jednak potem przyniesie naprawdę dobre efekty.
Codziennie rano należy zjeść pożywne śniadanie. Może być to np. owsianka z dodatkiem owoców. Warto też sięgnąć po produkty pełnoziarniste. W szkole, zamiast niezdrowych przekąsek, należy zjeść batonika zbożowego. Można też wybrać owoce liofilizowane czy suszone. Po przyjściu do domu trzeba zjeść pożywny obiad, oczywiście przygotowany na bazie świeżych warzyw. Na kolację również zaleca się zjedzenie warzyw. Może to być sałatka z dodatkiem wędzonej ryby. Nie zapomnijcie jeszcze o przekąskach, którymi mogą być owoce, jogurt naturalny czy orzechy.
Całkowicie trzeba zrezygnować z jedzenia śmieciowego i kolorowych napojów, które zastępujemy wodą. Po zjedzeniu obiadu wystarczy godzina odpoczynku i można już przejść do odrabiania lekcji. Po odrobieniu lekcji można już odpocząć bądź też powtarzać materiał. Pamiętajcie, by nic Was nie rozpraszało. Powinniście wyłączyć muzykę czy też komputer. Ważny jest także sen i również tutaj trzeba zadbać o jego higienę. Oznacza to, iż powinniście kłaść się nie później niż o godz. 22 czy 23 i spać 7-8 godzin. Tutaj zasada jest taka sama jak w przypadku nauki, nie należy zasypiać ze słuchawkami w uszach czy z włączonym telewizorem.
Jak się uczyć, żeby się nauczyć?
Efektywna nauka wymaga systematyczności. Jednocześnie bardzo przydatne są pomoce naukowe. Tutaj możemy Wam polecić repetytorium ósmoklasisty. Dzięki niemu nie tylko sprawdzicie swoją wiedzę, ale też dowiecie się z jakimi zagadnieniami macie ewentualnie problem, a dzięki temu jeszcze szybciej nadrobicie zaległości. W repetytoriach znajdują się wszystkie zagadnienia, które mogą znaleźć się na egzaminie. Jednocześnie szata graficzna jest przyjazna dla ucznia i ułatwia naukę. Dzięki repetytorium sprawdzicie jaki jest Wasz poziom wiedzy. Jeżeli macie duże zaległości, zawsze możecie zapisać się na korepetycje.
Możecie również skorzystać z darmowych zajęć pozaszkolnych, które organizowane są przez nauczycieli w wielu szkołach. Wbrew pozorom przeznaczone są one nie tylko dla uczniów, którzy mają same dobre oceny, lecz przede wszystkim takich, którym zależy na poprawieniu ocen i dobrym przygotowaniu do egzaminu.
Egzamin ósmoklasisty na pewno wywołuje stres. Trzeba więc nauczyć się, jak sobie z nim radzić. Doskonale sprawdza się tutaj spokojne hobby, ale też uprawianie sportów. Jednocześnie aby nauka była efektywna trzeba zachować balans. Oznacza to, że trzeba znaleźć czas na naukę, wypoczynek, ale też rozrywkę. Zalecamy prowadzenie zdrowego stylu życia i zbilansowaną dietę, to także pomaga.
Artykuł partnera.
