Gdzie szukać pomocy w kryzysie?

Wsparcie dla rodziców, dzieci i nauczycieli w sytuacjach trudnych + prezentacja do pobrania


Z artykułu i materiałów do pobrania dowiesz się:

  • gdzie szukać wsparcia w trudnych momentach życia,
  • jakie instytucje i strony internetowe oferują pomoc,
  • które numery telefonów przydadzą się w sytuacjach kryzysu psychicznego.


Sytuacja epidemii, z którą w ostatnim czasie przychodzi nam się mierzyć u wielu z nas, zarówno młodszych, jak i starszych może wywoływać niepokój, bezsilność i smutek. Niestety, im dłużej trwa pandemia, tym jest nam coraz trudniej. Każdy z nas ma inne zasoby, a tym samym w różny sposób radzi sobie z rodzącym się stresem. Bo niewątpliwie, bez względu na to jak mocno dotyka nas epidemia, stres w różnej postaci i natężeniu pojawia się u każdego. W sytuacjach trudnych warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy oraz z jakich możliwości skorzystać.

W załączonej do artykuły prezentacji zostały przedstawione instytucje, numery telefonów i strony internetowe służące pomocą w sytuacjach trudnych czy traumatycznych. Wszystkich, którzy borykają się z problemami lub czują, że ich kondycja psychiczna nie jest w najlepszej formie zachęcam do skorzystania z pomocy. Najważniejsze to pamiętać, że nie jest się samemu.

Numery telefonu pod którymi można uzyskać wsparcie:

  • 800 70 2222 – CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB W STANIE KRYZYSU
    PSYCHICZNEGO
  • 800 080 222 – CAŁODOBOWA BEZPŁATNA INFOLINIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY, RODZICÓW ORAZ NAUCZYCIELI
  • 116 111 – TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
  • 116 123 – TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB DOROSŁYCH W KRYZYSIE EMOCJONALNYM
  • 800 12 12 12 – TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA
  • 800 12 00 02 – OGÓLNOPOLSKI TELEFON DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE „NIEBIESKA LINIA”
  • 800 120 226 – POLICYJNY TELEFON ZAUFANIA DS. PZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE
  • 800 100 100 – BEZPŁATNA I ANONIMOWA POMOC TELEFONICZNA I ONLINE DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI
  • 800 111 123 – TUMBOLINIA
  • 800 108 108 – BEZPŁATNA LINIA WSPARCIA DLA OSÓB PO STRACIE BLISKICH
  • 112 – NUMER ALARMOWY

PREZENTACJA DO POBRANIA

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *