Garść inspiracji na najpiękniejszy miesiąc jesieni
Październik to moim zdaniem jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku. Kolorowa przyroda pomalowana w niezwykłe barwy wygląda bajecznie. Na plecach czujemy już oddech jesieni, a więc zaczyna się czas, w którym możemy trochę zwolnić. Dłuższe wieczory pozwalają nam na beztroskie zatopienie się pod kocem z książką w dłoni i kubkiem gorącej herbaty z cytryną. Czy to nie brzmi zachęcająco? 🙂
Październik to miesiąc, w którym mamy okazję świętować ważne, z punktu widzenia pracy z dziećmi i młodzieżą święta. W dobie pandemii szczególnie istotną datą będzie 10 października, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Ostatni czas dla nikogo z nas nie był łatwy, dlatego przy okazji tego święta warto zastanowić się nad swoją kondycją psychiczną oraz profilaktyką w tym zakresie. Co jeszcze czeka nas w październiku? Zapraszam na comiesięczny przegląd świąt nietypowych.
- 1.10. – Światowy Dzień Uśmiechu
- 1.10. – Światowy Dzień Tabliczki Mnożenia
- 1.10. – Ogólnopolski Dzień Odblasków
- 2.10. – Międzynarodowy Dzień bez Przemocy
- 7.10. – Dzień Świadomości Dysleksji (4-10.10. – Tydzień Świadomości Dysleksji)
- 10.10. – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
- 10.10. – Dzień Gier Planszowych
- 12.10. – Dzień Bezpiecznego Komputera
- 14.10. – Dzień Edukacji Narodowej, Dzień Nauczyciela
- 15.10. – Światowy Dzień Mycia Rąk
- 15.10. – Dzień Białej Laski
- 17.10. – Międzynarodowy Dzień Walki z Ubóstwem
- 29.10. – Dzień Internetu
1.10. – Światowy Dzień Uśmiechu – święto obchodzone od 1999 roku w pierwszy piątek października. Prekursorem tego dnia był Harvey Ball, który w 1963 roku stworzył symbol żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”. Buźka ilustruje to, co chcemy na co dzień widzieć u wszystkich, a więc szczery uśmiech i wypływającą z niego radość życia.
„Śmiech – to szczere królestwo człowieka. Człowiek potrzebuje śmiechu, by zachować zdrowie”
Francois Rabelais
CIEKAWOSTKA: Istnieje dziedzina badań zajmująca się zjawiskiem śmiechu – gelotologia. W ramach prowadzonych badań okazuje się, że powiedzenie „śmiech to zdrowie” jest nie tylko metaforą, ale realnie wpływa na jakość naszego życia. Zatem warto się śmiać, ponieważ śmiech:
- rozluźnia i odstresowuje,
- przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu,
- stymuluje wydzielanie endorfin czyli hormonów szczęścia,
- poprawia nastrój,
- ma działanie podobne do zjedzenia kilkuset czekolad (pod względem aktywacji mózgu),
- zbliża ludzi budując pozytywne relacje społeczne,
- powala lepiej radzić sobie z trudnościami dnia codziennego (w szkole, w pracy, w domu),
- poprawia kondycję psychiczną i fizyczną.
W szkole warto włączyć się w obchody Dnia Uśmiechu. Ciekawym pomysłem może być ubranie się przez wszystkich zarówno uczniów, jak i nauczycieli w żółte kolory. Młodsi uczniowie mogą wykonać emblematy przedstawiające uśmiechnięte buźki, jako symbol święta, a starsi plakaty ukazujące szczęśliwych, śmiejących się ludzi w określonych sytuacjach społecznych (np. techniką kolażu). Warto także na zajęciach poruszyć temat uśmiechu, jako ważnego elementu naszego codziennego życia, który ma realny wpływ na zdrowie, kondycję psychiczną i fizyczną, ale i budowanie relacji społecznych. Życzliwy uśmiech zbliża ludzi i potrafi działać cuda, a przy tym nic nie kosztuje. Warto o tym pamiętać, nie tylko od święta 🙂
1.10. – Światowy Dzień Tabliczki Mnożenia – ma na celu promowanie nabywania wiedzy matematycznej w przyjazny dla młodych ludzi sposób. Tabliczka mnożenia dla wielu uczniów jest szkolną zmorą. Podczas Światowego Dnia Tabliczki Mnożenia warto pokazać uczniom, że matematyka da się lubić, a tabliczka mnożenia nie musi być wcale trudna.
1.10. – Ogólnopolski Dzień Odblasków – to dzień ustanowiony przez Policję i obchodzony w ramach akcji informacyjno-edukacyjnej „Świeć Przykładem”. Celem Dnia Odblasków jest przypominanie i uświadamianie pieszym o obowiązku korzystania z elementów odblaskowych, nie tylko po zmroku, ale także w miejscach słabo oświetlonych lub na nieoświetlonych odcinkach dróg. Jest to szczególnie istotne zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy dzień jest krótki i bardzo szybko robi się ciemno. Odblaski powinniśmy nosić wszyscy dla własnego bezpieczeństwa. W tym dniu warto przypomnieć uczniom, jak prawidłowo zakładać odblaski i dlaczego jest to tak ważne.
Więcej informacji na ten temat znajdziecie tutaj i tutaj.
2.10. – Międzynarodowy Dzień bez Przemocy – święto ustanowione 15 czerwca 2006 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ, którego inspiracją stały się poglądy Mahatmy Gandhiego – pioniera w zakresie filozofii i strategii niestosowania przemocy. W dzisiejszych czasach można mieć wrażenie, że przemoc jest wszechobecna. Atakuje nas na ulicach, w telewizji i internecie, ale niestety bardzo często spotykamy się z nią także w szkołach. Niepokojącym zjawiskiem jest wzrost przemocy wśród najmłodszych. W tym dniu warto zastanowić się, jakie mogą być przyczyny stosowania przemocy przez uczniów oraz co, jako nauczyciele i pedagodzy możemy z tym zrobić. Dzień bez Przemocy to także dobra okazja, aby porozmawiać z naszymi podopiecznymi na temat zjawiska przemocy, pokazać jakie niesie ze sobą skutki i konsekwencje oraz poznać spojrzenie samych uczniów na ten temat.
7.10. – Dzień Świadomości Dysleksji – święto zapoczątkowane podczas spotkania Europejskiego Towarzystwa Dysleksji. Wynika z potrzeby podkreślenia wysiłku rodziców, dzieci i nauczycieli, którzy na co dzień zmagają się z tematem specyficznych trudności w uczeniu się. Opiekunem święta jest prof. Marta Bogdanowicz – inicjatorka i wieloletnia przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Dysleksji. Dzień Świadomości Dysleksji jest doskonałą okazją, aby zgłębić zakres wiedzy na temat pojęcia dysleksji, które do tej pory dla wielu pozostaje nieznane. Obchody związane z inicjatywą promującą święto potrwają cały tydzień (4-10.10.) W tym roku Europejski Tydzień Świadomości Dysleksji odbędzie się pod hasłem “Jesteśmy różni – jesteśmy razem”. Więcej na temat inicjatywy możecie przeczytać na stronie Polskiego Towarzystwa Dysleksji, gdzie znajdziecie również plakat promujący Europejski Tydzień Świadomości Dysleksji – tutaj.
Zachęcam także do przeczytania niezwykle przydatnego artykułu na temat tego, jak funkcjonuje dziecko z dysleksją w szkole i jak odbiera świat – tutaj.
10.10. – Dzień Gier Planszowych – święto zapoczątkowane w 2020 roku przez Tomasza Mędzika pracującego w firmie Rabel – sklepie z grami planszowymi. Zeszłoroczne obchody Dnia Gier Planszowych odbywały się pod hasłem „Cała Polska Gra w Planszówki”. Październik jest doskonałym miesiącem na rozpoczęcie sezonu z grami planszowymi, ponieważ wieczory stają się długie, a to sprzyja spędzaniu czasu w domu. Korzyści grania w gry planszowe jest wiele między innymi redukcja stresu, wzmacnianie relacji, budowanie wiary w siebie, ćwiczenie cierpliwości, rozwijanie kreatywności i wyobraźni. Zatem nie pozostaje nic innego, jak sięgnąć po ulubioną planszówkę albo zaopatrzyć się w nową grę i rozpocząć pojedynek 😊
Jeśli brakuje Wam pomysłów na ciekawe gry z dzieciakami odsyłam Was do mojego ostatniego artykułu – tutaj >
10.10. – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – święto zostało ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Ma na celu zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, ale także pomoc osobom chorym oraz ulepszania opieki medycznej w tym zakresie.
“Ten, kto chce pozostać w dobrym zdrowiu, powinien unikać smutnych nastrojów i zachowywać radosny umysł”
Leonardo da Vinci
Zdrowie psychiczne nadal pozostaje tematem bagatelizowanym. Kiedy ktoś choruje fizycznie, każdy może zobaczyć jego cierpienie. W chorobach psychicznych nie zawsze wszystko jest widoczne. Jednak, jeśli przez dłuższy czas obserwujemy u kogoś obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. Zdrowie psychiczne wymaga troski i trzeba o nie dbać tak samo, jak o zdrowie fizyczne. Życie w dzisiejszych czasach, w sytuacji pandemii dla wszystkich, także tych najmłodszych jest dużym wyzwaniem i może powodować szereg sytuacji stresowych. Niepewność, skutki izolacji, nowa rzeczywistość to czynniki, które mogą (nie muszą) przyczynić się do obniżenia naszego dobrostanu psychicznego. Pamiętajmy, że w sytuacji, która jest dla nas trudna nie jesteśmy sami. Zawsze pomożemy skorzystać z profesjonalnego wsparcia i pomocy w miejscach takich, jak między innymi:
- Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – 800 70 2222
- Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111
- Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych – 116 123
Zachęcam do pobrania materiałów dotyczących zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży ze strony ore.edu.pl – materiały dostępne tutaj.
Polecam także stronę systemu rekomendacji programów profilaktycznych i promocji zdrowia psychicznego – tutaj.
14.10. – Dzień Edukacji Narodowej, inaczej Dzień Nauczyciela w Polsce (Światowy Dzień Nauczyciela przypada na 5 października) to święto państwowe obchodzone w rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej w 1773 roku, czyli pierwszego w Europie ministerstwa oświaty. Komisja Edukacji Narodowej powstała z inicjatywy króla Stanisława Augusta Poniatowskiego i zajmowała się reformowaniem szkolnictwa w Polsce. W Dniu Nauczyciela Minister Edukacji Narodowej przyznaje nauczycielom złote, srebrne, brązowe Krzyże Zasługi, medale Komisji Edukacji Narodowej oraz nagrody Ministra Edukacji Narodowej za osiągnięcia dydaktyczno-wychowawcze. Święto jest doskonałą okazją, aby docenić starania wszystkich pedagogów i ich ogromny wpływ na przyszłość młodych osób.
15.10. – Światowy Dzień Mycia Rąk – święto ustanowione w 2008 roku przez UNICEF. Celem święta jest globalna edukacja dotycząca mycia rąk. Akcje organizowane z okazji Dnia Mycia Rąk mają zachęcać wszystkich ludzi, szczególnie dzieci do regularnego mycia rąk, które jest niezwykle ważne w zapobieganiu wielu infekcjom i chorobom między innymi układu oddechowego. Nawyk mycia rąk przy użyciu mydła jest konieczny przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety oraz po powrocie do domu z miejsc publicznych. W dobie pandemii doskonale wiemy, że mycie rąk jest nie tylko koniecznością ze względu na higienę, ale może nawet ocalić życie. W inicjatywę obchodów święta zaangażowało się łącznie 70 państw. Bardzo ważna jest współpraca ze szkołami i przedszkolami. W tym dniu warto zorganizować z uczniami zajęcia dotyczące prawidłowego mycia rąk, bo jak się okazuje ta oczywista czynność nie jest przez wszystkich prawidłowo wykonywana. W sieci można znaleźć mnóstwo filmików prezentujących jak poprawnie i dokładnie myć ręce.
DLA MŁODSZYCH DZIECI – Jak dokładnie myć ręce:
DLA STARSZYCH – Prawidłowe mycie rąk:
Materiały dotyczące Światowego Dnia Mycia Rąk do wykorzystania podczas zajęć z dziećmi możecie pobrać ze strony kweicien.academy – tutaj.
12.10. – Dzień Bezpiecznego Komputera – święto, które honorowym patronatem obejmuje Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej zapoczątkowano 12 października 2004 roku. Celem święta jest informowanie o zagrożeniach płynących z sieci oraz promowanie bezpieczeństwa informatycznego. Tego dnia warto zwrócić uwagę naszym uczniom na bezpieczeństwo w sieci oraz ilość czasu spędzonego przed komputerem. Pamiętajmy, że komputer jest wielką skarbnicą gier, zabaw i rozrywki, ale również potencjalnym źródłem zagrożeń, których nasi uczniowie muszą mieć świadomość.
Chcąc zgłębić wiedzę w zakresie bezpiecznego komputera warto odwiedzić stronę bezpieczny.blog – tutaj.
15.10. – Dzień Białej Laski (Międzynarodowy Dzień Niewidomych) – czyli święto osób niewidomych i niedowidzących. Obchodzone jest od 1964 roku. Celem święta jest uświadomienie społeczeństwu, że osoby niedowidzące i niewidome nie chcą być wykluczane społecznie, ale chcą żyć pełnią życia tak, jak wszyscy, bez ograniczeń. Dzień ten jest doskonałą okazją do kształtowania postaw społecznych opartych na otwartości, tolerancji i empatii, a także zgłębieniu wiedzy dotyczącej właściwego udzielania pomocy osobom mającym problemy ze wzrokiem.
17.10- Międzynarodowy Dzień Walki z Ubóstwem – święto ustanowione w 1993 r. przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Dzień Walki z Ubóstwem ma na celu zwrócić uwagę na problem biedy na świecie oraz potrzebę likwidacji ubóstwa we wszystkich krajach, zwłaszcza w krajach rozwijających się. W tym dniu warto podkreślić solidarność i braterstwo z najuboższymi oraz przyjrzeć się własnej postawie wobec osób najuboższych. Ideą święta jest również walka z wykluczeniem społecznym osób najuboższych.
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej jak można pomóc najbiedniejszym na całym świecie zerknijcie na strony organizacji zajmujących się tą problematyką:
29.10. – Dzień Internetu (nie mylcie z Dniem Bezpiecznego Internetu – DBI, który obchodzony jest w lutym) – święto powstało na pamiątkę dnia, który uważa się za początek internetu – 29 października 1969 r. Dzień Internetu do doskonała okazja, aby zorganizować w szkole lekcje profilaktyczne dotyczące bezpiecznego korzystania z sieci. Dzisiaj bardzo dużo mówi się o tym, jak wiele negatywnych zjawisk możemy spotkać w internecie. Jest to niewątpliwie prawda, jednak pamiętajmy, że internet jest genialnym wynalazkiem, ale niektórzy wykorzystują go do nielegalnych celów narażając przy tym innych użytkowników. Musimy być czujni i świadomi tego, co niebezpiecznego może nas spotkać w sieci, nie tracąc przy tym możliwości i radości korzystania z tego wielkiego dobrodziejstwa.
O tym, jak chronić dzieci przed niebezpieczeństwami w internecie możecie przeczytać w jednym z artykułów, który ukazał się na stronie pedagogonline.pl – tutaj >
Kochani cieszę się, że dobrnęliście do końca. Mam nadzieję, że artykuł będzie dla Was przydatny i zainspiruje Was do działania w nadchodzącym miesiącu. Tymczasem życzę Wam pięknego października 🙂
Źródła:
- https://bimkal.pl/kalendarz-swiat
- https://www.kalbi.pl/kalendarz-swiat-nietypowych
- https://kwiecien.academy
- https://www.ekokalendarz.pl
